आजकल तौल घटाउने, मधुमेह नियन्त्रण गर्ने र ऊर्जा बढाउने उपायको कुरा गर्दा सबैभन्दा धेरै सुनिने नाममध्ये एउटा हो केटोजेनिक आहार, जसलाई छोटकरीमा केटो आहार...
सामाजिक सञ्जाल
दमक/ साउन महिनालाई भगवान् शिवको विशेष पूजा–आराधना गर्ने महिनाका रूपमा पनि लिइन्छ । महिलाले हरियो चुरा तथा हरियो कपडा लगाएर प्रकृतिसँगको निकटता झल्काउने परम्परा...
दमक / त्रिपुरेश्वरस्थित राहदानी विभागअगाडि आत्मदाहको प्रयास गरेका गणेश नेपाली जेन-जी आन्दोलनमा सक्रिय सहभागी भएको खुलेको छ । नागरिक आन्दोलनमा सक्रिय अभियन्ता रक्षा बमले...
दमक/ विश्वकप फुटबल प्रतियोगिताको सहआयोजकअमेरिकालाई घरेलु मैदानमा हराउँदै बेल्जियम फिफा विश्वकप २०२६ को क्वार्टरफाइनलमा प्रवेश गरेको छ ।अमेरिकाले सियाटल स्टेडियममा मंगलबार बिहान भएको खेलमा...
सामान्यतया १२०÷८० रक्तचापलाई सामान्य मानिन्छ, तर १२० भन्दा बढी सिस्टोलिक र ८० भन्दा कम डायस्टोलिक रक्तचापलाई उच्च रक्तचाप भनिन्छ ।स्टेज वान उच्च रक्तचापमा सिस्टोलिक...
दमक/ राष्ट्रिय प्रजातन्त्र पार्टीकी प्रमुख सचेतक खुश्वु ओलीले भारतसँगको सीमा विवादबारे परराष्ट्र मन्त्री शिशिर खनालको भूमिकाबारे असन्तुष्टि पोखेकी छन् । शुक्रबार प्रतिनिधिसभा बैठकमा बोल्दै...
दमक/ मेडिकल व्यवसायी दुर्गा प्रसाईंले नतृत्व गरेको समुह र नेकपा एमाले निकट युवासंघले काठमाडौमा छुट्टा छुट्टै प्रदर्शन गरेका छन् । दुर्गा प्रसाईंको कार्यक्रमामा राप्रपाका सांसद...
दमक/ नेकपा एमालेको भातृ संगठन युवा संघ र दुर्गा प्रसाईं नेतृत्वको राष्ट्र, राष्ट्रियता, धर्म, संस्कृति र नागरिक बचाउ अभियानले अाजका लागि एकैदिन शक्ति प्रदर्शन...
दमक, ५ मंसिर। सर्वोच्च अदालतले टिकटकमाथि बन्देज लगाउने सरकारको निर्णयविरुद्ध परेका रिटहरूमाथिको सुनुवाइ हेर्न नभ्याइने सूचिमा राखेको छ । प्रतिबन्धविरुद्ध परेका रिटको सुनुवाइ न्यायाधीश...
बन्धु पोखरेलपत्रकार, विराटनगर ‘स्कार्पियो, जिप र कारको ताँती बढ्न थालेपछि प्रहरी प्रशासनले पनि के रहेछ भनेर बुझ्यो । जिल्ला प्रहरी प्रवक्ता डिएसपीले एक जना...