शनिबार, अशोज ३०, २०७८

स्वास्थ्य

दाँतबाट रगत बगेमा घरेलु उपचार

– अमलाको नियमित सेवन गर्नाले वा बेलको फल खानाले दन्तहर्षका रोगीहरुलाई राम्रो फाइदा गर्छ । – ल्वाङको तेल दाँतमा राख्नाले वा पोलेको अदुवाको टुक्रा वा ल्वाङलाई मुखमा राखेर चेप्ने र दत्तिउनको डाँठले स...

काखे बच्चा बिरामी हुँदा पाइने संकेत

ठूलो मान्छे बिरामी वा अस्वस्थ भए तुरुन्त थाहा पाउन सकिन्छ । किनभने ठुला मानिसले आफ्नो असहज र अस्वस्थताबारे भन्न सक्छ । तर, सानो बच्चा बिरामी भएको थाहा पाउन निकै समस्या हुन्छ । बच्चाको हाउभाउ, खाना ...

यसरी बनाउनुहोस् खसीको मासुको अचार

आवश्यक सामग्री– बोसो र हड्डि छुट्याएको मटन– १ के.जी. शुद्ध तेल – आधा लिटर नुन– ३० ग्राम बेसार– १ चम्चा (सानो चम्चाको) अदुवा लसुनको पेष्ट– २५ ग्राम जिराधो धुलो– १५...

औषधिय गुण बोकेको सिस्नुका फाइदा

सिस्नोलाई तरकारीको रुपमा खाइने चलन छ । अझै पहाडी जिल्लाका दुर्गम स्थानमा सिस्नो र च्याँख्ला खानेलाई हेयको दृष्टिले हेर्ने चलन छ । तर यही सिस्नोको औषधीय महत्वबारे तपाइँ जानकार नहुन सक्नुहुन्छ । प्रस...

कोरोनाविरुद्धको खोप सवा तीन करोड मात्रा नेपाल भित्रिने

केही दिनभित्रै कोरोनाविरुद्धको खोप सवा तीन करोड मात्रा नेपाल भित्रिने भएको छ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयका अनुसार कोरोनाविरुद्ध प्रयोग गरिने विभिन्न कम्पनीको सवा तीन करोड मात्रा खोप आउने नि...

कालो अंगुर खानुका फाइदा

झट्ट हेर्दा जामुन जस्तो देखिने कालो अंगुरको स्वाद निकै मिठो हुन्छ । बजारमा पाइने अर्को अंगुर भन्दा केहि फरक स्वादको हुने कालो अंगुरको सेवन निकै लाभदायी हुन्छ । कालो अंगुरमा भिटामिन, पोटासियम, क्या...

दमक अस्पतालमा विरामीको चाप , भीडले गर्दा उपचारमा समस्या

विमल लामिछाने     दमक/  दमक नगरपालिकाको मातहतमा रहेको दमक अस्पतालमा विरामीको चाप बढ्न थालेपछि सेवाग्राह...

घमौरा आउनुका मुख्य कारण

गर्मी मौसममा छालामा विभिन्न समस्या देखिने गर्दछ । यी समस्यामध्ये एक हो, घमौरा । यो पसिनाको ग्रन्थीहरुबाट आउने एक किसिमको संक्रमण हो । पसिना ग्रन्थीका प्वालहरु शरीरमा सबैतिर सिधा भएर जान्छ । तर कहिल...

मस्तिष्कको लागि उपयोगी ओखर

एउटा सामान्य बुझाई छ, प्रकृतिले जुन रुपरेखाको फल दिएका छन् त्यो हाम्रो शरीरका अंगको स्वरुपसँग मिल्दोजुल्दो हुन्छ । अतः हाम्रो अंगसँग जुन फलको रुपरेखा मिल्छ, त्यसको सेवनले सोही अंगलाई फाइदा गर्छ । ...

निरोगी जीवनका लागि योग

योग शब्दको शाब्दिक अर्थ जोड भन्ने हुन्छ । आत्माको परमात्मासित संयोजन गर्नु नै योग हो । तर अहिले योगको परिभाषा बदलिएको छ । अहिले मानिसहरूलाई शारीरिक तथा मानसिक समस्याले सताएको छ । यस अर्थमा अहिले म...